青苑艺术元旦体验营火热报名中：3天抢先解锁你的艺考之路！

2026年1月1日至1月3日

（可根据自身时间安排任选1-3天）

山东青苑舞蹈学院（南校区）

山东省济南市长清区平安南路7599号

1.计划参加2027-2030届舞蹈高考的中国舞艺考生。

2.零基础但有意向通过舞蹈艺考的学生。

3.希望提前了解艺考内容，强化弱项的舞蹈生。

学费200元/天，食宿费90元/天

12月17之前报名享受学费85折优惠

报名大集训减免元旦体验营全部学费

软度训练：

针对完全零基础学员，完成横叉竖叉，提升腰部软度；针对有基础学员，把下稳定搬前、旁腿，完成下腰。

基本功训练：

学习把上把下搬前旁后腿、大胯、小胯、旁腿、大腰等专业训练方法。

平圆立圆训练

专项训练四位转、平转、点翻身、串翻身等翻身类技巧。

毯技训练：

侧空翻、前空翻、冒小翻、拉拉提、狸猫翻身等技巧的学习与提升

民族民间舞：

学习中国民族民间的正确舞蹈风格，为之后的剧目表演打好基础。

剧目与表情管理：

专业剧目的学习与训练，舞蹈表情控制与管理。