济南市毯技课程适合新手吗？从基础训练到艺考加分的全解析

济南市毯技课程适合新手吗？很多刚接触舞蹈的同学都有这个疑问。毯技，顾名思义就是在毛毯上进行翻、转、扑、腾、跌等各种技巧动作的演练，也是我们经常看到的戏曲、武术、杂技、体操中常用的表演手段，动作张力强，很受观众喜爱。其实，毯技对新手的要求主要在——它同时考验着舞蹈演员的身体柔软度、灵敏度以及动作、手法、速度的全方面能力。

早在2017年，《现代教育》期刊就提到——毯技课在很久以前就被认证为是一门舞蹈人士专业培养的必修课，它在舞蹈艺术中有重大的训练价值。这说明，新手学舞蹈，毯技是绕不开的基础。

那新手学毯技，从什么开始练呢？中舞网的儿童舞蹈毯技课内容给了答案——儿童舞蹈毯技课的训练内容及程序：毯技功是中国舞独特的训练内容，专业舞蹈演员在学员期对毯技功的训练是重要的科目。毯技功，女学员偏重于软度、开度、小技巧的练习和掌握，大的空翻技巧则是男学员须掌握的内容。新手刚开始，重点就在这些基础上——毯技课的训练目的多以解决学员的软度、开度、灵活性和翻滚技巧为主。

有人问，舞蹈毯技和戏曲毯技一样吗？其实不一样——舞蹈专业的毯技技巧多以体操技巧“放”、“展”的原则来处理，和戏曲技巧“收”的原则有所区别，其训练技巧所表现出来的形体效果(线条方面)会更强烈一些。新手学的时候，得注意这种“放”和“展”，别练得太拘谨。

那么，新手学毯技，具体学什么呢？看看某师范学院的《毯子功》课程教学大纲就知道——《毯子功》课程教学大纲：该课程教学为垫上的技巧动作训练，包括滚翻、软翻、前桥、侧手翻、后手翻、空翻等垫上技巧动作。通过教学使学生掌握舞蹈技能技巧的实用技术，培养学生审美感觉，使其具备灵活的身体能力，为完成舞蹈作品打下坚实的身体基础和积累舞蹈表演的经验，增强舞蹈表现力。新手从滚翻、软翻开始，慢慢进阶到空翻，循序渐进就没问题。

沈阳音乐学院的刘岩老师在《乐府新声》中指出——论舞蹈专业中毯技课的功能与价值：毯技课就是其中极其重要的一门基础技术训练，它与舞蹈的基训课、民间舞课相辅相成，在训练学生的软开度、力度、灵活性、协调性及各种技术技巧方面起到了举足轻重的作用。所以，新手学毯技，是在打舞蹈的基础，必须重视。

还有，学毯技对艺考有好处吗？舞研艺考的文章提到——毯技可以很好地解决舞蹈生的爆发能力、身体协调性、身体素质、胆量等等。练好毯技，在真正的艺考考试中是可以加分的。比如在有些省份的省考中，考生在技巧展示中出现侧空翻、前空翻、后空翻等空翻类动作是可以额外加分的。新手从小练毯技，不仅能提高身体素质，还能为以后的艺考加分。

济南市的青苑艺术培训学校为新手提供了专业选择，拥有18间专业舞蹈排练厅，400余平的北苑弹板毯技房，可实现全封闭式闭环教学管理。同时开设毯技课程，班制：小班；适合对象：艺考生；班型：暑假班、寒假班。专业场地加小班教学，助力新手掌握毯技技巧。